Gute Luft im Schlafzimmer ist immer eine Herausforderung. Viele Stunden pro Tag verbringen wir dort, atmen CO2 aus und geben viel Feuchtigkeit ab (Atmung und Schwitzen). Am Morgen sind Feuchtigkeit und CO2 dann meist extrem angestiegen. Gleichzeitig soll für die meisten Menschen das Schlafzimmer ein ruhiger Ort sein, an dem wir ungestört einschlafen können und im Schlaf nicht aufschrecken.
Also das Fenster geöffnet lassen?
Wenn man in einer ruhigen Umgebung wohnt und das Schlafzimmer in einem höheren Stockwerk liegt, kann das eine gute Lösung sein. Aber Achtung: nach neueren Erkenntnissen, stören plötzliche Geräusche die Erholung im Schlaf, selbst wenn man gar nicht davon aufwacht. Wir merken morgens, dass wir nicht erholt sind und wissen gar nicht, warum.
Also die Schlafzimmertüre geöffnet lassen?
Kann eine Lösung sein, weil man im Schlaf dann aus dem viel größeren Wohnungs-Luftvolumen atmet und nicht nur aus dem kleinen Schlafzimmer-Luftvolumen. Wird aber nicht für jeden das Richtige sein, aus verschiedenen Gründen…
Also eine dezentrale Lüftungsanlage im Schlafzimmer nachrüsten?
Ja! Umfragen unter Nutzern ergeben aber oft, dass Lüftungsanlagen im Schlafzimmer gerade nachts ausgeschaltet oder auf niedrigste Stufe geschaltet werden, damit es besonders ruhig ist. Und das, wo nachts im Schlafzimmer eine besonders hohe Luftwechselrate gebraucht wird.
areovent wird bald die Lösung für dieses Problem präsentieren: eine einfach nachrüstbare Mini-Lüftungsanlage die im Schlafzimmer lautlos die Luftqualität verbessert! Bleibt gespannt und informiert!